粥是古代皇室養生佳品,古稱<糜>,可放藥品同補品同煮。亦會賞賜大臣,唐穆宗時,白居易因才華出眾,得御賜<防風粥>
防風15g
生薑三片
大米50g
防風洗淨入鍋,煮成藥液備用,將米放入加適量清水熬成粥後,再放入葱,文火稍煮,加入鹽即可食用

防風
此粥可散寒止
此粥可散寒止痛祛風,適用於風寒感冒引起的畏寒發熱,骨節酸痛,鼻塞聲沙
每日兩次趁熱服食,連續服食2至3日😁
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